칼슘영양제 2

내돈내산_말랑타임_비타민D+칼슘+아연_저신장증_우리아이영양제

며칠전 우리 딸아이 저신장증으로 안동병원 성장클리닉 상담을 다녀왔어요2023.03.29 - [건강처방] - 영유아검진_저체중아_저신장증_안동병원_성장클리닉_방문기2 영유아검진_저체중아_저신장증_안동병원_성장클리닉_방문기2전국적으로 비가오는 목요일.. 초행길에 비까지 오고 아이는 옆에서 멀미난다고 하고 멘붕의 두시간이 지나고 드디어 안동병원에 도착했습니다. 여기까지 오게 된 계기는 이전 포스팅을 한번 always-haerang.com 정신없던 와중에 김해정선생님의 말씀이 콕! 어머니 비타민D와 칼슘은 같이 꼭 챙겨주셔야해요~ 전에도 사둔적이 있었지만 이마저도 잘 안먹으려해서 잘 챙겨주지 않았던 애미라 뜨끔 했네요^^;; 선생님 말씀을 아이도 집중해서 들었는지 영양제부터 사달라기에 폭풍검색을 했죠 저의 기준..

내돈내산 2023.04.01

칼슘_칼마디(칼슘+마그네슘+비타민D)

영양제로 시작해 영양제로 하루를 마무리하는 늘해랑! 저의 하루의 마무리는 '칼마디(칼슘+마그네슘+비타민D)+아연'이 책임지고 있습니다. 사실 '칼마디+아연'을 챙긴 지는 얼마 안 됐는데요. 약 2년째 다이어터인 저에게 가장 놓쳐서는 안 되는 필수영양제였던걸 뒤늦게 알게 되었습니다. 늦게 알았지만 제 나름의 효과를 톡톡히 보고 있는 칼마디+아연! 칼슘부터 천천히 알아보겠습니다. ▼칼슘은 주기율표 2족에 해당하는 알칼리 토금속 원소로 반응성이 커서 자연계에 순수하게 존재하지 않고 황산염 또는 탄산염 등의 화합물로 분포한다. 특히 우리 몸에 필수적인 무기염류로 인산과 결합하여 뼈나 이에 함유되어 있고 각종 생리작용에 참여한다. ▼어디에 분포할까. 자연계에서는 지구상 대부분의 암석에 주로 포함되어 있다. 특히 ..

건강처방 2022.11.25