늘 그렇듯 하원 후 찾아가는 곳은 방앗간, 아니 놀이터 ㅎㅎ 놀이터에서 만난 엄마들의 오늘의 주제는 아이들의 영양제!! 종합비타민에 키 크는 영양제, 아연, 유산균 등등... 그런데 아이들도 오메가3를 먹어야 된다네요??!!! 저만 모르고 있던 거 아니죠? ㅠㅠ 아이들에게도 중요하다는 오메가3! 저도 챙기고 아이들도 챙기기 위해 알아봐야겠습니다. 오메가3 지방산 오메가-3 지방산(영어: omega-3 fatty acid) 또는 ω−3 지방산(영어: ω−3 fatty acid) 또는 n−3 지방산(영어: n−3 fatty acid)[1]은 화학 구조에서 말단 메틸기로부터 3번째 탄소 원자에 이중 결합이 존재하는 것을 특징으로 하는 다불포화 지방산이다. 오메가-3 지방산은 자연에 널리 분포되어 있으며, 동물..