오늘의 해를 누리는 해랑이

며칠전 우리 딸아이 저신장증으로 안동병원 성장클리닉 상담을 다녀왔어요2023.03.29 - [건강처방] - 영유아검진_저체중아_저신장증_안동병원_성장클리닉_방문기2 영유아검진_저체중아_저신장증_안동병원_성장클리닉_방문기2전국적으로 비가오는 목요일.. 초행길에 비까지 오고 아이는 옆에서 멀미난다고 하고 멘붕의 두시간이 지나고 드디어 안동병원에 도착했습니다. 여기까지 오게 된 계기는 이전 포스팅을 한번 always-haerang.com 정신없던 와중에 김해정선생님의 말씀이 콕! 어머니 비타민D와 칼슘은 같이 꼭 챙겨주셔야해요~ 전에도 사둔적이 있었지만 이마저도 잘 안먹으려해서 잘 챙겨주지 않았던 애미라 뜨끔 했네요^^;; 선생님 말씀을 아이도 집중해서 들었는지 영양제부터 사달라기에 폭풍검색을 했죠 저의 기준..

비타민 D 저의 얕은 지식에 의하면 밖에서 해를 마주해야 체내에서 만들어지는 영양소. 늘 해와 함께 하는 저 늘해랑은 체내에 비타민D가 가득... 주접 죄송합니다 하하 이제는 얕은 지식에서 벗어나 제대로 포스팅해보겠습니다. Vitamin D 지용성 비타민의 한 종류. 칼슘 대사를 조절하여 체내 칼슘 농도의 항상성과 뼈의 건강을 유지하는 데 관여하고 세포의 증식 및 분화의 조절, 면역기능 등에 관여하는 것으로 알려져 있다. 부족 시 구루병, 골연화증, 골다공증의 위험이 커지고, 그 외에도 각종 심혈관계 질환이나 당뇨병 및 일부 암 등의 발병 위험이 증가하는 것으로 보고되고 있다. 최근에는 치매의 발병 원인 중 하나가 바로 이 비타민D의 부족 때문이라는 연구 결과가 나오기도 했다. 사람은 식품을 통해 섭취하..