오늘의 해를 누리는 해랑이

n년차 다이어터의 삶~ 기본은 식단이죠?! 특히 채소는 빼놓으면 안되요~! 한참 열정이 생길때, 건강히 살빼기 시작 할때, 이것저것 찾아보고 사두고 해먹기 바빴는데; 사실 가격도 봐야되고, 그때그때 채소의 상태는 다르고, 손질도 귀찮고.... 오이, 빨강파프리카, 노란파프리카, 주황파프리카, 당근 등등등... 관리도 어려워서 조금의 귀차니즘에도 버려지는 채소들;; 저만그런거아니죠? ㅎㅎㅎ 그러던 중 sns에서 우연히 발견한 유러피안 샐러드채소! SOS 농가돕기 특가 거래처의 사정으로 퀄리티 좋은 많은 양의 채소들이 버려져야 하는 상황, 사실 "특가"라는 문구에 홀린듯이 첫 구매를 했었어요. 운명처럼 그 날을 시작으로 정말 저의 채소는 요 제품 하나뿐이에요~! 그 이유는 싱싱하다. 맛있다. 가성비최고. 관..

드디어! 도수수경을 구매했습니다. 수영장은 언제 갈 수 있을까요 ㅎㅎ 안과 검사를 하고 도수 수경 구매하기까지 너무 오래 걸렸네요;;ㅎㅎ 2023.03.31 - [건강처방] - 도수수경_수영장안경_렌즈말고수경_안경쓰는사람서러움ㅠ_도수수경어떻게 맞추나요 도수수경_수영장안경_렌즈말고수경_안경쓰는사람서러움ㅠ_도수수경어떻게 맞추나요 안녕하세요~ 꽃피는 봄이오면~~~ 옷이 얇아지네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아이들 의감기와 함께 거침없는 눈보라같은 겨울을 보내고 나니 왜때문에 살이 쪄있는건지....ㅠㅠ 이럴땐 터닝포인트! 어릴때 always-haerang.com 저의 첫 걸음, 안과 방문했던 피드 참고해주세요~ 안과방문 후 보름이 지나서 안경점에 갔어요~ 안과에서 받은 안경처방전은 항상 가지고 다녀서 꼬깃꼬깃;; 이 근처 ..

며칠전 우리 딸아이 저신장증으로 안동병원 성장클리닉 상담을 다녀왔어요2023.03.29 - [건강처방] - 영유아검진_저체중아_저신장증_안동병원_성장클리닉_방문기2 영유아검진_저체중아_저신장증_안동병원_성장클리닉_방문기2전국적으로 비가오는 목요일.. 초행길에 비까지 오고 아이는 옆에서 멀미난다고 하고 멘붕의 두시간이 지나고 드디어 안동병원에 도착했습니다. 여기까지 오게 된 계기는 이전 포스팅을 한번 always-haerang.com 정신없던 와중에 김해정선생님의 말씀이 콕! 어머니 비타민D와 칼슘은 같이 꼭 챙겨주셔야해요~ 전에도 사둔적이 있었지만 이마저도 잘 안먹으려해서 잘 챙겨주지 않았던 애미라 뜨끔 했네요^^;; 선생님 말씀을 아이도 집중해서 들었는지 영양제부터 사달라기에 폭풍검색을 했죠 저의 기준..